¡Estreno zapas!

Hoy día 10, es San Pagarín para todos los que por desgracia estamos en paro y no he podido esperar más, asi que me he comprado unas zapatillas nuevas, que ya me hacían falta. Las otras eran unas patatas con cordones que me han hecho mierda los pies, los tobillos y hasta la rodillas.

Esta tarde la salida era al río, y han ido los "galgos". Menos mal que Pepe (mi personal trainer) me ha cuidado y se ha venido conmigo. Hemos buscado un ritmo que podamos mantener para la carrera de Catarroja del domingo y ya a la vuelta, nos hemos encontrado con Manolo Bastida y nos hemos vuelto con él un rato. Madremía, cómo anda... iba yo a 175ppm y él a 123ppm!!! Dice que estaba haciendo un trotecillo suave (y yo a punto de explotar) ¡impresionante! Sus marcas asustan: 1h13 en Media y 2h29 en Maraton... pa'cagarse!

Al final, han salido 9,3 kms a 6'16''/km en un tiempo total de 58'13'' a unos 155 ppm de media más o menos.